Ik heb geen 5 stappen naar geluk voor je.
Geen 7 ingrediënten voor een succesvol leven.
Geen ijzersterk recept zodat jij de beste versie van jezelf kunt worden.
En bovenstaande zinnen roepen vooral vragen bij me op.
Wat is geluk?
Wat is een succesvol leven?
Wat is de beste versie van jezelf?
Wat is het voor jou?
Ik ben heel nieuwsgierig en stel veel vragen!
Wie ben jij?
Waar loop je tegenaan?
Waar herken je dat van?
Wat wil je graag veranderen?
Wat wil je absoluut niet meer?
Wat ben je gaan geloven over jezelf?
En waar verlang je naar?
Waar verlang JIJ naar?
Wat wil je meer/anders/vaker in je leven?
En als we dat helder hebben, ga ik verder met je op onderzoek uit.
Jasper Jobse zegt het mooi: Als begeleider weet ik niet de weg, maar ik ben wel goed in het zoeken van wegen.
Ik weet niet de weg. Ik heb ook niet alle antwoorden. En ik heb geen vaststaand recept. Ik heb wel veel ervaring in het zoeken van wegen. Ik heb de vragen die ik je kan stellen. Ik gebruik wat ik hoor, zie en voel bij jou. En ik heb een rugzak vol tools en methodieken om jouw verder te helpen op jouw weg.
Dat betekent dat ik de ene keer werk met onbewuste overtuigingen en de andere keer een lichaamsgerichte oefening doe. De ene keer een visualisatie en de andere keer een heel praktisch gesprek over hoe je een situatie aanpakt. De ene keer familieopstellingen en de andere keer een oefening om te ontstressen.
Maar hoe en wanneer we die inzetten hangt van jou af. Wie jij bent, wat jij nodig hebt en waar jij naar verlangt.
Er is geen one size fits all.
Er is een vrouw die ik coach die leert dat ze af en toe stil mag zitten. Al is het tien minuutjes op de bank. Gewoon even zitten tussendoor, in plaats van alleen maar doen doen doen.
Er is een andere vrouw voor wie het behulpzaam is om in beweging te komen. Juist actief te worden en dingen aan te pakken.
Deze vrouwen hebben niet dezelfde weg en ook niet hetzelfde doel.
Stel je voor zeg, dat we allemaal hetzelfde zouden worden.
Dat lijkt me vreselijk.
Stel je voor zeg, dat er een handleiding zou bestaan: hoe te leven.
Ok heel eerlijk, dan zou ik die wel graag lezen.
Maar tot die tijd, ga ik graag op onderzoek uit.